Смузі стресостійкості для батьків
Під час IV Форуму неІдеальних батьків, що відбувся 21 травня 2022 р., особливий інтерес викликав виступ Олени Іванової, який можна переглянути в цьому відео. Вона фахово допомогла розібратись:
- Як батькам бути при здоров’ї і залишитись в ресурсі в цих складних умовах війни?
- На що потрібно звернути увагу в спілкуванні з рідними, особливо з підлітками?
- Чому важливо до свого здоров’я і психологічного стану підходити комплексно?
- Чому ми починаємо переїдати під час стресу і як можна допомогти собі в стресовій ситуації.
Пропонуємо всім зацікавленим дізнатись рецепт смузі стресостійкості від Олени Іванової. Вона за освітою освітянка, психологиня, мама двох дорослих успішних дітей. Упродовж останніх років знана в ліцеї як трансформаційний коуч, тренерка з особистісного зростання. Успішно працює з ліцеїстами щодо розвитку їх сильних рис характеру та лідерства. А ще Олена - співзасновниця простору сучасних батьків підлітків «M.O.S.T.».
Щоб знати, як бути стресостійким і залишатись спокійним в умовах війни, дивіться наше відео:
