Навчання після канікул: з ресурсом і натхненням

Після канікул важливо не лише повернутися до навчання, а й подбати про власний ресурс.

Наші ліцеїсти розпочали тиждень із вправ на відновлення енергії та гарного настрою. Під час заняття створювали асоціативні малюнки про відпочинок — це допомогло кожному осмислити, що саме дає відчуття відновлення. Такі практики розвивають емоційний інтелект і вчать краще розуміти себе.

Ділилися яскравими спогадами, говорили про баланс між навчанням і відпочинком, адже саме усвідомлення власних потреб допомагає запобігти емоційному вигоранню. А на завершення грали у «Перекрути» — гру, що тренує логіку, комунікацію та вміння працювати в команді.

Такі активності не лише повертають до навчального ритму, а й створюють сприятливу атмосферу, де кожен відчуває підтримку, натхнення й радість від спільної взаємодії.

Цілеспрямоване впровадження таких практик є результатом роботи наших педагогів, які використовують інструменти та методи травмапедагогіки, отримані під час участі в міжнародному тренінгу "Стійкі вчителі - стійкі діти". Завдяки цим знанням, ми створюємо для ліцеїстів травма-інформоване та безпечне середовище, що сприяє не лише успішному навчанню, але й відновленню, регуляції емоцій та зміцненню психологічної стійкості. Такі активності не лише повертають до навчального ритму, а й створюють сприятливу атмосферу, де кожен відчуває підтримку, натхнення й радість від спільної взаємодії.