«Карантинний день» ліцеїстів та рекомендації
Продовжуємо публікувати результати міні-проєктних робіт з громадянської освіти наших 10-ти класників.
Алім Гасимов розписав розклад свого звичайного дня на карантині, Тимофій Жежера аналізував дистанційне навчання, а Олександр Кручан ділився власними рецептами збереження здоров'я.
Розклад звичайного дня на карантині Аліма Гасимова
Платформи для дистанційного навчання ліцеїстів:
- Zoom-платформа - ліцеїсти займаються, спілкуються і бачать вчителя.
- SMLS-платформа - ліцеїсти отримують домашнє завдання, та посилання на завдання до уроку.
Тимофій зауважує, що на початку карантину деякі учні не відвідували конференції в ZOOM, але потім Ліцей додав більше зусиль і вдосконалив дистанційне навчання, посилив міри спостереження за учнями.
Плюси такого навчання:
- Діти мають більше часу на сон та індивідуальні справи.
- Можуть виділяти більше часу сім’ї.
Мінуси дистанційного навчання:
- Діти проводять багато часу за комп'ютером, реальна загроза погіршити зір та психіку.
Рубрика "Ліцеїсти рекомендують" від Олександра
На карантині в ліцеїстів з‘явилось більше особистого часу і так як рух зменшився, а час збільшився, ліцеїсти мають займатися спортом вдома, щоб підтримувати здорову форму, а саме: йога, біг, гантелі тощо.
Але окрім займання спортом, треба ще й правильно харчуватись. Якщо цим нехтувати, то всі ваші справи будуть безкорисними.
Хочу привести на своєму прикладі, як можна це робити не через силу, а в «кайф»
- Кожного ранку, перед парами я випиваю 2 склянки теплої води, інколи п‘ю вітамін С.
- Після першої пари в мене сніданок. Це зазвичай якась каша: булгур, гречана, вівсяна, кус-кус тощо. Особисто мені смакують з куркою та овочами,якщо хочете солодкого і корисного сніданку - сир (творог) + безліч фруктів, горіхів, по смаку мед або варення.
- Після 3-ї пари обід. Чесно скажу, це не завжди суп або борщ, але 80% точно. Всі супи, борщ - корисні для шлунку і в цілому для організму.
- Спорт. Біг завжди корисний в любий час.
З моїм молодшим братом ми кожний день займаємось спортом. Пн, ср, пт., ми граємо в баскетбол, в інші дні - катаємось на велосипедах.
